Gesunde Familienküche für Groß und Klein.

Kinder.Leicht.Kochen liefert kinderleichte Rezepte und Tipps für die ganze Familie – für Eltern, große und kleine Kinder. Ein großer Bereich widmet sich der Beikosteinführung für Babys ab 5 Monate inklusive Beikostplan und immer neuen Rezepten.

Gesund UND lecker.
Im Alltag praktikabel, mit wenig Aufwand.
Selbstgekocht. Bio. Ohne Zusatzstoffe.

Das schließt ein, dass man möglichst „clean“ kocht und backt – Zutat für Zutat und nicht mit fertig „gemischten Produkten“. Da das im Alltag nicht immer einfach ist, versuchen wir, alltagstaugliche Anleitungen und Rezepte zu liefern.

Der Grundsatz für alle Gerichte lautet:

  • BIO-ZUTATEN
  • KEIN WEIßMEHL
  • KEINE RAFFINIERTEN ZUCKER
  • KEINE MILCH, WENIG KUHMILCHPRODUKTE (außer für die Kleinsten)
  • KEINE FERTIGPRODUKTE
  • MÖGLICHST WENIG INDUSTRIELL HERGESTELLTE PRODUKTE

Stattdessen frisch:

  • GEMÜSE
  • OBST
  • FLEISCH
  • FISCH
  • EIER
  • BACKEN MIT BUCHWEIZEN, HIRSE UND DINKEL

Begleitend enthält die Seite vor allem Speisen für alle Gelegenheiten, die man fix am Herd umsetzen kann – egal, ob allein oder mit Familie, Kindern und Freunden. Nutzer finden außerdem in den Rubriken Wissen und Wissenswert für Babys Erfahrungsberichte und Recherchen zu Qualität und Verwendung von bestimmten Nahrungsmitteln – was soll ich kaufen? Und wie kann ich gesunde Ernährung einfach in den gefüllten Alltag einbauen?

News und Infos zu neuen Artikeln und Rezepten gibt es auf Facebook.

Was man beim Bio-Einkauf grundsätzlich beachten sollte

bio

 

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